ينصح الأطباء والعاملون في الشأن الصحي على الدوام، بمزاولة التمارين الرياضية بوتيرة منتظمة؛ من أجل الحفاظ على وزن صحي، وبالتالي الوصول إلى الشيخوخة من دون أمراض مزمنة.وفي الوقت الذي يجد كثيرون أن الانتظام في ممارسة الرياضة من الأمور الصعبة والتي تتطلب وقتاً طويلاً، تمكّن باحثون من ابتكار دواء يُمكِّنك من الحصول على فوائد الرياضة الصحية من دون مزاولتها! فماذا في ...

في مشهد أقرب للسينما، أوقع الابن الصغير للنجم العالمي بن أفليك والده في ورطة بعدما حاول قيادة سيارته الـ “لامبورجيني” الرياضية متعددة الاستخدامات وصدم بها سيارة رياضية أخرى باهظة الثمن عندما عاد للخلف بطريق الخطأ. وحسب ما نشر موقع الديلي ميل كان أفليك وخطيبته جينيفر لوبيز في وكالة لتأجير السيارات الفاخرة في لوس أنجلوس عندما صدم صامويل جارنر أفليك البالغ ...

قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، اليوم الاثنين، إن بلاده ستبدأ الحملة العسكرية الجديدة بعد الانتهاء من التحضيرات بشأن استكمال الحزام الأمني على الحدود مع سوريا. ونشرت وكالة “الاناضول” تصريح أردوغان عقب ترؤسه اجتماع الحكومة، في المجمع الرئاسي بأنقرة. وكان المتحدث باسم الرئاسة التركية إبراهيم قالن اعلن، في وقت سابق، أن أنقرة مستعدة للعملية العسكرية الجديدة في شمال سوريا ويمكن ...

رأى محللون سياسيون أنه في ظل النزاع بين حكومة الوحدة الوطنية برئاسة عبد الحميد الدبيبة وحكومة الإستقرار المُكلفة من مجلس النواب برئاسة فتحي باشاغا، تزداد الأوضاع سوءًا في البلاد على الصعيد الأمني والإقتصادي والسياسي. وذكر المحللون أنه على الصعيد الأمني يعيش سكان العاصمة الليبية طرابلس حالة من الذعر بسبب الإشتباكات المسلحة المستمرة بين الفصائل التابعة لعبد الحميد الدبيبة والمجموعات الموالية ...

يتخيل البعض أن إضافة الخضروات النيئة هي أفضل طريقة لتضمين تغذية صحية ومفيدة في النظام الغذائي. ومن المؤكد أن انتشار هذا المفهوم “للنظام الغذائي الذي يرتكز على الأطعمة النيئة” في الآونة الأخيرة إلى أن هناك الكثير من التوعية بالآثار السلبية للأطعمة المُصنعة حيث “أنه كلما قل عدد الأطعمة المصنعة، كان ذلك أفضل”، وفقا لما جاء في سياق تقرير نشرته صحفية ...

لا تزال الضبابية تلف مصير النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو مع مانشستر يونايتد الإنكليزي، خصوصا في ظل تقارير متضاربة تؤكد بعضها بقاءه مع “الشياطين الحمر”، بينما ترجح أخرى رحيله لوجهة جديدة. وأشار تقرير لصحيفة “صن” البريطانية إلى أن نادي سبورتنغ لشبونة الذي تركه رونالدو قبل 19 عاما، يتحرك “في الظل” لإعادة “صاروخ ماديرا” إلى صفوفه في الموسم المقبل. واستندت الصحيفة في ...

لم تحلم “مرجريت هيرا” في أن تكون ممثلة مشهورة يوماً ما. أثناء الدراسة كانت مولعة بالكتابة الصحفية، وبعد الدراسة الثانوية ذهبت إلى جامعة نيويورك لدراسة الصحافة؛ ومن أجل الحصول على المال اللازم للحياة والدراسة في نيويورك شاركت بالتمثيل في بعض الأعمال السينمائية والتليفزيونية. شقراء لطيفة، صاحبة عيون زرقاء مرحة، ارتاحت هوليوود لطلتها الجذابة وفتحت لها ذراعيها، وحصلت على بعض الأدوار ...

إعداد – نسرين عادل عمران افتتح فرع اتحاد الصحفيين في اللاذقية اليوم الدورة المهنية تحت عنوان “فن تحرير الخبر الصحفي” وذلك في حديقة العروبة بمشاركة 50 متدرب ومتدربة. و تحدث رئيس فرع اتحاد الصحفيين في اللاذقية إبراهيم شعبان عن أهداف الدورة التي ترمي إلى التقدم بالمسيرة المهنية والارتقاء بالأداء والفكر، مبيناً دور الإعلام في نقل الحقائق بمصداقية للرأي العام. وأشار ...

عاد شاب في مصر للحياة بمعجزة، بعد أن توقف قلبه لمدة 35 دقيقة كاملة وثبتت وفاته 11 مرة. تقول مديرية الصحة في البحيرة، في بيان رسمي، إن الفريق الطبي بمستشفى كفر الدوار نجح في إعادة مريض للحياة بعد توقف القلب 35 دقيقة، وعمل 11 دورة إنعاش قلبي رئوي. البداية كما تقول، وصل مريض يبلغ من العمر 42 عاما إلى استقبال ...

يُفضِّل البعض الاستحمام بالماء البارد في فصل الصيف؛ لترطيب الجسم وزيادة الانتعاش والحيوية في ظل الارتفاع الكبير في درجات الحرارة.وأكد عالم فسيولوجيا التمارين «زاك كارتر» أن الاستحمام بالماء البارد يوفر العديد من الفوائد الصحية للجسم؛ حيث يساعد على تحسين الدورة الدموية وفقدان الوزن وتقوية جهاز المناعة.وأضاف كارتر أن ثلاثين ثانية تحت الماء البارد يمكن أن توفر الفوائد الصحية السابقة، ولكن ...